Kebanyakan orang selalu
menginginkan Tubuhnya menjadi awet muda, yang di maksud dengan awet mudah disini iyalah mempunyai wajah yang tampan dan cantik berseri setiap hari, Tahun demi Tahun telah di lewati tetapi Tubuh anda masih tetap akan terlihat segar dan menawan.
Sebagian orang menginginkan dirinya Awet muda dengan cara yang tidak baik seperti Oprasi Plastik dan sebagainya. dan kebanyakan orang yang melakukan hal seperti itu tidak mendapatkan Hasil yang baik, malah berdampak buruk bagi kesehatan mereka. menurut saya itu terlalu berlebihan karena masih ada cara lain yang tidak membahayakan dan tidak mengeluarkan uang untuk menjadikan anda menjadi Awet mudah, di antaranya :
1. Perbanyak Senyum
Senyum dapat Melonggarkan Urat-urat pada wajah anda, Sehingga Kulit wajah anda Tidak Tertarik dan akhirnya akan Kendor, Seperti nenek di usia 70 Tahun. Menurut Penelitian Parah ahli kulit Bahwa Senyum Menghilang Stres yang berlebihan.
2. Perbanyak Makan Buah dan sayuran
Dengan Mengkonsumsi Buah dan sayuran Tiap hari, anda akan Memiliki Kulit yang Sehat, Sebab Di dalam Penelitian dokter ahli Gizi, Di dalam sayuran dan Buah-Buahan, banyak mengandung Vitami E dan Fungsi Vitamin E andalah Untuk Menyehatkan Kulit.
3. Kurangi Begadang
Banyak Orang sibuk mengerjakan Tugas dan Pekerjaannya Pada waktu jam istirahat, kususnya pada malam hari. ini banyak terjadi pada orang - orang di kantor, anak-anak kuliahan., DLL. dan faktanya di lapangan, kita bisa melihat Anak-anak mudah yang masi berumur 18-20 Tahun mukanya keliatan seperti 30 Tahun ke atas, Mengapa.? Mereka selalu begadang ( Kurang Istirahat ). Kurang istirahat dapat Menyebabkan Aliran darah dalam Tubuh kita Kurang lancar Sehingga Bisa Menjadikan Kulit wajah kita kurang cerah.
4. Mengkonsumsi Air Putih
Air adalah salah satu Kebutuhan Yang paling utama Bagi Makhluk Hidup, Terutama Bagi manusia. Sebab, ketika kita Kurang mengkomsumsi air Putih akan mengakibatkan hal yang sangat fatal bagi tubuh kita, Sebab dalam Tubuh kita Terdapat 98% Air. Dan tanpa kita sadari Jarang meminum air dapat mempengaruhi Kulit kita, akhirnya kulit bisa Kering dan Keriput.
5. Stres Berlebihan
Faktor Utama Yang menyebabkan Stres adalah Berpikir apa yang akan kita alami hari esok, atau karena Pekerjaan, Jodoh, Ingin hidup Berlebihan, DLL. nah...Efek dari Cara berpikir kita yang berlebihan ( Stres ) yaitu Mengurangi Proses Kerja organ tubuh kita Sehingga Menghambat Hormon Kita Berkembang. dapat Mengakibatkan Kulit Keriput.
Cobalah dengan ke 5 cara di atas, anda akan mendapatkan perbedaannya setelah melakukan hal di atas secara teratur........
